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EL MÚSCULO COMO ACTIVO EPIGENÉTICO
El músculo es el activo de longevidad más infravalorado. Es la moneda metabólica que asegura el performancespan (vida-rendimiento). Pero el estímulo de costo $0 (entrenamiento) tiene un costo biológico oculto: genera...
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Advertencia: Tu cuerpo podria estar envejeciend...
¿Sientes que el envejecimiento afecta tu rendimiento en el trabajo? Descubre por qué tu edad biológica, y no la cronológica, impacta tu capacidad para tomar mejores decisiones. Aprende a combatir...
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¿Qué es el envejecimiento? (Y por qué la respue...
¿Qué es el envejecimiento? (Y por qué la respuesta lo cambia todo) Desde el principio de los tiempos, hemos aceptado una "verdad" universal: envejecer es inevitable. Lo vemos como un...
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